Sinds enkele weken zijn veel mensen verkouden geworden. Verkoudheid is een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door een virus1. Het virus infecteert het slijmvlies in de neus, keel en bijholten. Dit kan leiden tot klachten zoals een verstopte neus, niezen, hoesten, keelpijn, heesheid en soms oorpijn of oorsuizen. Verkoudheid gaat meestal vanzelf over binnen een paar weken, maar kan soms langer duren.
Verkoudheid is besmettelijk. U kunt het virus overdragen via de lucht of via uw handen. Om besmetting te voorkomen, kunt u het beste afstand houden van anderen en uw handen regelmatig wassen.
Er zijn geen medicijnen die verkoudheid kunnen genezen. Antibiotica werken niet tegen (verkoudheid)virussen. U kunt wel een aantal dingen doen om uw klachten te verlichten, zoals:
- Stomen met warm water. Dit kan helpen om het slijm los te maken en uw neus en keel te verzachten. Stomen adviseren we niet bij kleine kinderen.
- Neusdruppels of neusspray met zout water gebruiken. Dit kan helpen om het slijmvlies in uw neus minder dik te maken en uw neusdoorgang te openen. U kunt zout water zelf maken of kopen bij de drogist of apotheek.
- Niet roken of meeroken. Roken irriteert het slijmvlies in uw neus en keel en vertraagt het herstel.
Als u verkouden bent, hoeft u niet naar de huisarts. U kunt gewoon uw dagelijkse activiteiten doen, zolang u zich goed voelt. Neem wel contact op met uw huisarts of huisartsenpost als u een van de volgende situaties heeft:
- U heeft hoge koorts (boven de 38°C) die langer dan 5 dagen duurt of na een paar dagen weer terugkomt.
- U heeft benauwdheid, piepende ademhaling of pijn op de borst.
- U heeft ernstige hoofdpijn die niet overgaat met pijnstillers.
- U heeft een verminderde weerstand door een chronische ziekte of medicijngebruik.
Voor meer informatie over verkoudheid, kunt u kijken op Thuisarts.nl. Daar vindt u ook adviezen voor kinderen met verkoudheid of koorts.
